Le Kinomichi, créé à Paris en 1979 par Maître Masamichi Noro est un art d’origine japonais.
Maître Noro a été un des principaux disciples de Maître Ueshiba fondateur de l’Aïkido.
Le Kinomichi s’inspire donc de la tradition des arts martiaux, mais sans la notion attaque défense, et des récentes découvertes faites dans le domaine des gymnastiques (techniques corporelles du mieux-être).
Le Kinomichi privilégie la pratique dynamique à deux, non compétitive, avec des exercices doux, progressifs mais dynamiques, accompagnés d’une respiration appropriée.
La création de cercles et de spirales, les élongations, l’attention portée à la colonne vertébrale, le calme, permet de trouver une aisance corporelle bénéfique dans la vie de tous les jours d’où le plaisir de pratiquer.
Faire de son corps un ami plutôt qu’à chercher à le dompter convient donc à tous les âges et sans distinction de sexe.